УДК 004:[316.3:008] ББК 74.58:73

Розанов С. Е., Бессонова Л. О., Белых О. А.

Одним из актуальных вопросов отечественной медицины является переход к новому этапу развития – геронтологической реабилитации населения, которое оказывает влияние на все сферы жизнедеятельности пожилых людей, и является объективной реальностью. За последнее десятилетие, в связи с общим ростом уровня жизни, исследователями отмечены следующие тенденции: увеличение продолжительности жизни, ухудшение здоровья, гиперактивность, снижение интереса к жизни.

В исследовании, на примере группы пациентов, находившихся в клиническом госпитале ветеранов войн г. Иркутска, имеющих широкий спектр общесоматических заболеваний и получающих базовую медикаментозную терапию, посещавших занятия оздоровительной системой саморегуляции организма цигун «Возвращение весны», выявлены статистически достоверные (р<0,001) изменения в состоянии здоровья. Наблюдения показателей АД, ЧСС и опросы выявили улучшение эффективности кровообращения, активизацию системы гипотензивного действия, улучшение обмена веществ, а так же повышение настроения. Показано, что лица в возрасте 80 лет и старше успешно осваивают оригинальную методику китайской гимнастики цигун. Ежедневное выполнение комплекса оздоровительной программы «Возвращение весны» во время нахождения в геронтологическом центре поспособствовало улучшению качества жизни пожилых людей.

Ключевые слова: люди пожилого возраста, гимнастика, цигун.

Скачать (156,6 kB )